Genieß' dich fit!

mit Markus Wolf

Info: http://www.genussakademie.com

Fitness und Leistungsfähigkeit stehen derzeit hoch im Kurs. Das läuft kulinarisch allerdings auf „Speisen“ Smoothies und Eiweißdrinks hinaus und die haben mit Genuss nicht gerade viel zu tun. Die Lösung: Ein Menü, das vorzüglich schmeckt und gleichzeitig für alles sorgt, was ein Körper braucht. So etwa vier hochwertige Eiweißträger in Verbindung mit einer hohen Dosis Omega3-Fettsäuren, antibiotischer Wirkung und reichlich Vitamin C. Das erinnert nun allerdings an Tipps aus der Apotheke, also sagen wir lieber Wirsingcremesüppchen, Zander mit Champagnerkraut, Weinhühnchen an Schmorgemüse und Walnussküchlein auf Kirchkompott mit Zimteis dazu – das klingt nicht nur sehr viel besser, sondern schmeckt auch so! Die einzelnen Zutaten, ihre Wirkung und wie man ein solches Menü auch noch variieren kann, erläutert Markus in seinem Kurs, während seine Gäste unter seiner Anleitung die vier traumhaft köstlichen Gänge zubereiten. So geht Fitness für Genießer – lecker und gesund zugleich!

Donnerstag, 6.6.2024, 18:30 Uhr

Tickets

Genre: Kochkurse - Themenseminare
Location: Die Genussakademie Medienhaus
Adresse: Frankfurt am Main, Ludwigstraße 33
Eintritt: 119,–/mit Genuss-Card 109,– €
Anmeldung: www.genussakademie.com
Mit dem RMV zu dieser Veranstaltung